Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 38,33g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Honey , Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almuerzo: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Parmesan Cheese (Shredded) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Cena: Weight Watchers Multigrain Bread, VH Soya Sauce, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Mini-Wheats, Christie Arrowroot Biscuits. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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