Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 60,19g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Tapioca. Almuerzo: Rúcula, Pepino Japonês, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Marilan Rosquinha de Leite , Melancia, Hortifruti Salada de Frutas, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Cozido, Pão Francês. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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