Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 30,45g | Carbh: 59,61g.
Desayuno: Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Fat Free Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Crumbled Bacon, Shrimp and Spinach Salad. Cena: Carr's Rosemary Crackers, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Cheddar Cheese, Sutter Home Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Merlot Wine. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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