Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 45,20g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Dolce Mini Croissant. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Capocollo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Ciambellone, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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