Diario de cibelepaulino_, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1285 kcal Grasa: 68,08g | Prot: 97,86g | Carbh: 72,35g.   Desayuno: Guacamole, Panco 100% Integral Quinoa, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Pirão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Patê de Atum, Salada de Folhas, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pão de Queijo, Linea Sucralose, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. más...
2834 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
peso estable

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