Diario de oceanladyjulia, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1165 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 71,49g | Carbh: 162,99g.   Desayuno: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Land O'Lakes Black Cherry Yogurt . Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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