Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2938 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 161,47g | Carbh: 384,26g.
Desayuno: Carrefour Cornflakes, Cocco Essiccato, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Conad Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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