Diario de lauralmao, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 23,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
980 kcal Grasa: 41,34g | Prot: 39,04g | Carbh: 119,97g.   Desayuno: Strawberries, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Maple Syrup, Elan Organic Chia Seeds. Almuerzo: Butter, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, White Bread, Cheddar Cheese, Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, President's Choice Whole Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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