Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 118,65g | Prot: 134,18g | Carbh: 363,37g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Grandessa Nutoka, Selex Confettura Extra Mirtillo Nero, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Almuerzo: Tre Mulini Crackers Leggeri, Oreo Banadas, Sciroppo D'Acero, Zenzero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. Cena: Tiramisù, Pizza Prosciutto e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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