Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 83,32g | Carbh: 64,74g.
Desayuno: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Almuerzo: Bio Village Yaourt Brassé Nature, Boudin Noir, Huile d'Olive, Endive, Potiron, Daurade. Cena: Lindt Chocolat Noir 70%, Poires, Auchan Bio Yaourt Brassé Nature Bio, Saint Nectaire, Belledonne Pain Petit Épeautre , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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