Diario de mials11, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
851 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 47,77g | Carbh: 127,23g.   Desayuno: Golden Bakery Crumpet Squares, Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Cena: Bulla Splits Raspberry, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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