Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 31,06g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Shortbread Cookies, Tee ungesüßt, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Cena: Gekochte Grüne Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Walkers Shortbread. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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