Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 99,37g | Carbh: 187,43g.
Desayuno: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: A&W Diet Cream Soda, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Unsweetened Iced Tea, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Apples, Kroger French Vanilla Cappuccino, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cantaloupe Melons, Tap Water. más...
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4052 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I am soooo looking forward to the 200's. Is "Twoderland" a word? I've been losing the same two pounds for the last 3 weeks but 299 is pretty close now. Hopefully my knees will hold up so I can start back on the exercise bike today.
07 nov. 14 por el miembro: LittleRedFlatBack
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Congrats on the loss! Keep it going!
07 nov. 14 por el miembro: LoadGod
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Awesome! Two-derland is just a couple of hiccups away! I don't care if it is, or isn't, a word :) I love one-derland as a "word" too. You are certainly moving in the right direction. Goo luck with the exercise bike.
07 nov. 14 por el miembro: kattay
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07 nov. 14 por el miembro: LittleRedFlatBack
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07 nov. 14 por el miembro: Deb_N
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Oh my goodness you are so close to being in the 2's!!! Good for you :)
07 nov. 14 por el miembro: spinx1971
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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