Diario de Artusenko, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1397 kcal Grasa: 86,16g | Prot: 56,15g | Carbh: 98,71g.   Desayuno: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Кулинариум Картофельная Запеканка. Cena: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, из Лавки Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. más...
1785 kcal Ejercicio: Ходьба в горку - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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