Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 89,50g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Café, Extrato de Baunilha, Morangos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Friboi Picanha, Lindt 70% Cacau, Batata Inglesa Assada, Cebolas Doces, Président Queijo Prato. Cena: Abacaxi, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Morangos. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 32 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|