Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 100,07g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: MOS 雞肉三明治. Almuerzo: 全聯 青椒, Costco 無骨牛小排燒烤片, 蛋炒飯. Cena: 全聯 吻仔魚, 中華 雞蛋豆腐, 土魠魚, 有皮雞肉（烘烤）, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 奧利奧 (Oreo) 減糖25%, 台糖 大豆沙拉油, 全家 米血糕, 鹽酥雞, 甜柿, 義美 全脂鮮奶, 統一 統一布丁. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
走路 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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