Diario de alisanovinkina, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1589 kcal Grasa: 81,38g | Prot: 82,71g | Carbh: 130,83g.   Almuerzo: Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Любимое Молоко Сгущенка, Мясная Коллекция Холодец Деревенский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Cena: Европа Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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