Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 104,95g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Легкая Сметана, Lindt Горький Шоколад 85%, Вологодское Яйцо, Кальмар Отварной, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курица (Жареная в Панировке), Куриная Грудка Отварная, Легкая Сметана, Leor Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|