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Läuft ihr Lieben 🥰
Stay focussed + schönes Wochenende!
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 147,81g | Carbh: 237,25g.
Desayuno: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Cocktailtomaten, Nautica Norwegischer Graved Lachs. Almuerzo: Arla Skyr Erdbeere, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Kürbissuppe, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Cena: Gekochtes Ei, Rohkost, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Pommes, Vabene Mini Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Gibt es jemanden der Lust hat die Tage mal mit mir essen zu gehen?
19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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Wo lebst du denn? Dann wird’s vielleicht einfacher 😊😉
19 nov. 22 por el miembro: nudeltussi
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19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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19 nov. 22 por el miembro: nudeltussi
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19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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19 nov. 22 por el miembro: nudeltussi
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Bin kommende Woche einen Tag in Thüringen, ist aber auch nicht „um die Ecke“ 🙈
19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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Findet sich vielleicht jemand anders, der mal ausgehen mag…
19 nov. 22 por el miembro: nudeltussi
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41 Unterstützer/innen 😳
Krass, Danke!
19 nov. 22 por el miembro: Guddi47
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