Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 75,97g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Активия Кефирная 3%, Магнит Банан. Almuerzo: Чай, Магнит Банан, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Рыбные Правила Осьминожки Молодые, Северная Гавань Кальмары, Мидии. Cena: Чай, Помидоры, Мойва Жареная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|