Diario de Ornys61, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1473 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 41,35g | Carbh: 220,36g.   Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Almuerzo: Carrefour Mini Panzerotti , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Rummo Fusilli N.48, Caffè Espresso. Cena: Torta di Mele, Panfocaccia, Vale Finocchi al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Torta Paesana. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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