Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 88,77g | Prot: 180,88g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein. Almuerzo: Paneteria Degli Appennini Pane Integrale, Dal Salumiere Pancetta Affumicata, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Conad Aceto di Vino Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Grana Padano Grana Padano, Paneteria Degli Appennini Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Conad Cuore di Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisorin
|