Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 53,18g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Linea Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Torta di mele con uvetta. Almuerzo: Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Vegamo Cotolette di Soia, Olive Nere, Coop Tarallini Pugliesi. Cena: Bieta Lessa, Pane Integrale Tostato, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Cameo Ciobar Gusto Classico. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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