Diario de Katie Vic, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1586 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 57,31g | Carbh: 142,61g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple - Golden Syrup. Almuerzo: Batchelors Cup a Soup Chicken. Cena: Chicken Gravy, Butter, Potato, Carrots , Broccoli , Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. más...
671 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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