Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 126,49g | Prot: 165,03g | Carbh: 294,03g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pan di Spagna, Broccoli, Selex Scamorza Bianca, Pane Bianco, Petto di Pollo. Cena: Prosciutto Cotto, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Carne di Cavallo, Arance, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Clementine, Cachi, Bacche di Goji, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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