Diario de Izzy Medina, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
2625 kcal Grasa: 120,87g | Prot: 96,81g | Carbh: 279,23g.   Desayuno: Café Colado. Almuerzo: Yutaka Korean Kimchi, Carne de Venado Guisada, Guiso de Lentejas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Calzone de Carne y Queso. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream, Tadim Sunflower Seeds, Holly Lane Chocolate Cake. más...
3386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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