Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 61,02g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: slim fast vanilla powder, No Calorie Sweetener Packets, great value frozen blueberries, banana, strawberries. Almuerzo: 1% milk, great value fat free cream cheese, great value french vanilla pudding, kraft fat free italian dressing, tyson southwest chicken strips, Tomatoes, iceburg lettuce. Cena: Strawberry Jelly, Turkey Sausage Crumbles, Country Gravy. Pasa Bocas / Otros: Reese's Dessert Bar Mix, nature valley peanut butter granola thin, Roasted & Salted Soy Nuts. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mars2kids
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