Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 53,65g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Bush's Best Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Pastene Cherry Peppers. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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