Diario de Flavia2010, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
615 kcal Grasa: 9,21g | Prot: 42,48g | Carbh: 98,01g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Laranjas, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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