Diario de juliarafaela03, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
2342 kcal Grasa: 79,27g | Prot: 90,66g | Carbh: 199,87g.   Desayuno: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Cena: Amstel Cerveja (350ml), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McNifico Bacon. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco. más...
peso estable

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