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ebaaaaaa
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 74,32g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. Almuerzo: Brócolis, Músculo Bovino Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Músculo Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral). más...
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797 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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