Diario de buckeyechick, 20 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2011:
2298 kcal Grasa: 83,34g | Prot: 107,33g | Carbh: 305,28g.   Desayuno: Water, Peach, Turkey Bacon Butterball, egg beater, Brownberry Bread. Almuerzo: Water, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Fat Free Ranch Marzetti, Chef Salad. Cena: Sargento Fat Free Pepper Jack, Water, Bellini Pasta Sauce, Zucchini, Garden Delight, Johnsonville Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: almond, Fruit Roll up, Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola, Laughing Cow Cheddar, Mandarin Orange. más...
3534 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de buckeyechick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.