Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 120,80g | Carbh: 88,60g.
Desayuno: Canto de Minas Requeijão , Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Repolho, Tomates, Abóbora Cabotia, Nat Filezinho Sassami. Cena: Queijo Branco, Alface, Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Giants 100% Isolate Blend Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Analauradias1
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