Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 189,14g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Peanuts, Bananas, Macro Organic Australian Rolled Oats , Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Coles Shredded Iceberg, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Ingams chicken breast fillet. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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