Diario de ira.kiseleva, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1140 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 73,00g | Carbh: 88,93g.   Desayuno: Bombbar Сгущёнка Варёная, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Окей Свинина Постная, Картошка Тушеная, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
1455 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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