Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 50,03g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: PnP Crunchy Peanut Butter, Woolworths Brown Sandwich Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Rama Original 60% Fat Spread, Five Roses Tea, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea. Cena: Chicken Curry, Spekko Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Rose's Lime Cordial. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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