Diario de alohaerba92, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
2629 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 153,12g | Carbh: 409,75g.   Desayuno: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Cena: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. más...
1446 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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