Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1915 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 128,06g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Almuerzo: Tesco Finest Butternut Squash, Honey & Sage Soup, Marks & Spencer Free Range Egg Mayonnaise Sandwich. Cena: Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Asda Butcher's Selection Sirloin Steak, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra Spearmint Sugarfree Gum, Pepsi Pepsi Max (Can), Tunnock's Caramel Wafer, Coca-Cola Diet Coke (Can), Flora Light, Nairn's Fine Milled Oatcakes. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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