Diario de ThePotatoGirl_, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
732 kcal Grasa: 12,77g | Prot: 46,66g | Carbh: 96,72g.   Desayuno: Inran Melone d'inverno, Fage Total 0%, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor . Almuerzo: SAB Insalata Giallo Arancio, Primia Broccoli e Patate, Frosta Nasello. Cena: Valfrutta Cannellini Bio, Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Welless Crackers Leggeri. más...
1955 kcal Ejercicio: camminata - 49 minutos, Ringfit - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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