Diario de FireWarrior316, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1250 kcal Grasa: 50,50g | Prot: 37,00g | Carbh: 165,00g.   Desayuno: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Honey Wheat Bread, Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Almuerzo: Sara Lee Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Lean White Honey Smoked Turkey. Cena: Utz Baked Cheese Curls, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Pepsi Diet Pepsi (Can), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. más...
2170 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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