Diario de MrCalifornia, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
2116 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 99,50g | Carbh: 197,69g.   Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Almuerzo: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Cena: House Salad, Roast Beef, Cheddar Cheese , Texas Toast, Beer. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Optifast 800 Chocolate Shake, Almonds , Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Good & Gather White Cheddar Baked Corn Puffs, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
3784 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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