Diario de ivan.nsk, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
3209 kcal Grasa: 100,44g | Prot: 187,34g | Carbh: 375,26g.   Desayuno: Елисейский Тыква Печеная в Травах, Куриная Печень, Вермишель, Лимонелла. Almuerzo: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Магнит Апельсин, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Варенье Клубничное. Pasa Bocas / Otros: Молочная Сказка Кефир 1%, Вареное Яйцо. más...
2184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 17,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ivan.nsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.