Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 88,70g | Carbh: 239,38g.
Almuerzo: 翠菓子 航空米果, 立家 湖州蛋黃鮮肉粽, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Cena: 全家 海鮮烏龍麵. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 巴斯克風焦糖起司蛋糕, 翠菓子 航空米果. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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