Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 70,53g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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