Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 149,12g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Pilos Kaszka z Cynamonem, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Chleb Biały. Almuerzo: Jabłko, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka. Cena: Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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