Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 42,02g | Prot: 78,96g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Мясом , Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|