Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 104,83g | Carbh: 70,10g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bongiovanni Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro, Banana, Atlantis Salmone Affumicato , Buonsano Pane Proteico. Almuerzo: Liveg Tofu, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Noci, Bongiovanni Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Mandorla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina1978
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