Diario de grgid979, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
2531 kcal Grasa: 101,50g | Prot: 183,92g | Carbh: 231,84g.   Almuerzo: Clif Bar Nut Butter Filled, Pepperidge Farm Goldfish (Package), Compass California Walnuts, Joe's Tasty Travels Raw Almonds, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tangerine, Great Value Pomegranate Arils. más...
2650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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