Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3560 kcal
|
Grasa: 111,60g | Prot: 189,40g | Carbh: 446,10g.
Desayuno: Rice Cream, Continente Uva Passa sem Graínha, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Coco Ralado, Maizena Amido de Milho, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana, Canela, Ovo. Almuerzo: Tomates, Peito de Frango, Pingo Doce Massa Espiral. Cena: Pingo Doce Sementes de Girassol, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Nacional Cereais +Linha, Banana, Alface, Cenouras, Cebolas, Tomates, Arroz Branco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Polvilho Azedo, Farinha de Linhaça, Uva Passa sem Graínha, Amendoim Frito com Sal, Cranberry, Queijo Flamengo, Leite Magro, Tomates, Tomates, Banana, Farinha Aveia, Ovo, Peito de Frango. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pessoa.bs
|