Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3641 kcal
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Grasa: 149,13g | Prot: 111,64g | Carbh: 469,59g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Focaccia Genovese, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Olio di Fegato di Merluzzo, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Surgelati), Auricchio Provolone Piccante, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Pringles Pizza Flavour , Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Frutta Secca e Cacao , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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